こんにちは！
今朝…驚くほど、涼しかったですね。
あまりの涼しさで朝５時に目覚め、
ブランケットを寝ぼけながら持ってきて、
くるまりながら２度寝しました。
さて、そんなわけで秋が深まってまいりました。
町中もハロウィンの飾り付けでにぎやかです。
をご紹介しました。
今回は秋の楽しみ方お外編（お出かけ編）をご紹介いたします。
①読書・勉強をする
読書や勉強をするのに秋はダントツいいです！
気候はもちろん、外でも中でも気温が安定していますので
読書も勉強もはかどります。
また、読書をすることによって
ストレスが軽減されるそうです。
読書をするのになれていない・・
というかたは写真集や雑誌を読むのも
いいかもしれません。
図書館での読書はもちろん、
最近はコーヒーショップと本屋さんが
一体となった店舗も増えました。
コーヒーの香りを楽しみながら読書☕📖をするもよし、
お家で楽しむための本を選ぶのもよし、
なんだか考えるだけで楽しみになってきますね。
②紅葉狩りに行く
秋といえば紅葉🍁ですね。
関西では毎年11月～12月初旬が見頃です。
寒さを感じる時期になりますので上着や温かいお茶を
持っていくのいいかもしれません。
夜だとライトアップされているところもあります。
私も一度行ったことがあるのですが
とても幻想的で綺麗だったのでオススメです！
四條畷市には「むろいけ園地」という場所で紅葉が見ることができます。
色々自然を楽しむイベントもありますので、ぜひお越しください🍁
厳選・関西の紅葉スポット「eoおでかけ」から
https://eonet.jp/travel/season/kouyou/
③スポーツをする／ジムに通う
アイスクリームを夏に食べ過ぎたあなた。
ケーキ旅行に行ったあなた（私）。
チャンスです。
気候と気温が安定している今
スポーツや運動や筋トレを楽しみましょう！
そして身体をしっかり動かして
食欲の秋に備えましょう（？）
気温が安定しているころにジムに通うと
続ける習慣がつきます。
続ける習慣がつづくと色々なことが続きます。
継続は力なりといいますが、
その一歩になるのが秋のいいところですね。
④ピクニックに行く・テラス席での食事を楽しむ
なんといっても食欲の秋！
家の中で食事もいいですが、
この心地いい気候。
お弁当やテイクアウトしたものを
お外で食べると格別です。
普段忙しい方ほどピクニック、
のんびりとゆったりした時間がすごせるのでは。
またテラス席での飲食も気持ちいいですね。
ゆっくり風や季節をかんじながら
食事や飲み物を楽しめます。
テラス席が素敵な店もふえているので
チェックしてみてください♪
さて、本日はここまで。
皆様は秋をどのように過ごされますか？
短い中でも色々楽しめる秋、
ぜひお楽しみください。
―おまけ―
ケーキ旅行の写真…
